Glücksforscher gab Anleitung zum glücklich leben

Viele Besucher waren in das Gemeindeamt gekommen, um den Worten von Glücksforscher Manfred Rauchensteiner zu lauschen. Herr Rauchensteiner ist Emotionstrainer, Glücksforscher und Autor des Buches „Glücklich leben – Dein Herz weiß mehr als Dein Verstand“.

Er versuchte mit viel Humor, aber auch mit ernsten Worten das Thema „Glücklich sein“ den Teilnehmern näher zu bringen. Er machte aufmerksam auf den Zusammenhang zwischen Gedanken und Emotionen, und darauf, wie Glaubenssätze in uns wirken und letztlich Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben . Wir fühlen uns oft gezwungen Dinge zu tun, ohne darauf zu achten, wie Herz und Körper darauf reagieren. 

Vorsätze, die sich jeder nehmen kann: "Mach dir keine Sorgen, ärgere dich nicht und atme tief durch!".

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