Gesundheitsabend mit OA Dr. Paumann

Unter großer Teilnahme fand im Gemeindeamt Bergland der Vortrag „Fit ein Leben lang“ von OA Dr. Paumann statt. Organisiert wurde die Veranstaltung vom Arbeitskreis Gesunde Gemeinde, der damit erneut ein wichtiges Gesundheitsthema in den Mittelpunkt rückte.

Der Vortrag hatte kabarettistische Züge und wurde von Dr. Paumann äußerst humorvoll präsentiert. Mit pointierten Beispielen und viel Witz gelang es ihm, ernste Gesundheitsfragen leicht verständlich und unterhaltsam zu vermitteln.

Inhaltlich ging Dr. Paumann auf die zunehmende Zahl sogenannter Wohlstandserkrankungen ein. Überernährung, Bewegungsmangel und Rauchen zählen zu den häufigsten Auslösern moderner Zivilisationskrankheiten. Die Folgen reichen von Diabetes, Fettleber über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Schlaganfällen.

Trotz der ernsten Themen betonte der Mediziner, dass jeder selbst viel zu seiner Gesundheit beitragen kann. Durch eine bewusste Lebensführung lasse sich das Risiko für viele Erkrankungen deutlich reduzieren. „Man hat es selbst in der Hand, leistungsfähig und gesund zu altern und somit selbstständig, fit und glücklich zu bleiben “, so Dr. Paumann.

Besonders wichtig seien tägliche Bewegung an der frischen Luft, regelmäßiges Krafttraining sowie eine ausgewogene Ernährung. „Esst’s wenig aber was G’scheids, bewegt's eich, dann bleibt’s Herzerl gsund & die Augen leuchten“, motivierte er das Publikum. Und er schloss mit einem ermunternden Appell: „Turne bis zur Urne!“

Der Abend zeigte eindrucksvoll, wie sich Gesundheitswissen, Humor und Lebensfreude zu einer mitreißenden Präsentation verbinden lassen.

Fototext Fit ein Leben lang 1: vlnr.: 

Eva Wieseneder, Mario Biber, Angela Biber, Dr. Paumann, Bgm. Walter Wieseneder, Vize-Bgm. Johann Rauner, Marianne Mader, Johann Mayrhofer und vorne gf GR Anja Handl und Karl Pabst

Fotocredit: Gemeinde